Колко често трябва да миете бельо и каква е опасността от неспазване на честотата на пране

Колко често трябва да миете спално бельо и каква е опасността от неспазване на честотата на пране

Почивката в леглото помага да се справите с натрупаната през ден умора, а почивката в леглото по време на болест допринася за бързото възстановяване на организма. Често домакините си задават въпроса дали е необходимо редовно да сменят спалното бельо или е достатъчно да го изпращате в прането, когато то стане видимо, например веднъж месечно?

Защо постелките трябва да се мият периодично

Известно е, че по време на живота човек прекарва значително време в леглото. Смята се, че с 5-8 часа сън, общото време, прекарано в леглото, може да достигне 30% от живота на средния човек.

Дори човек, облечен в пижама, докато е в леглото, оставя много следи: пот, микроскопични частици на епидермиса, естествени секрети, коса и др. Всичко това е благоприятна среда за размножаването на много видове гъби и бактерии, включително патогени.

Легло, което не е изтрито отдавна, придобива мухлясала миризма, появяват се неприятни петна. Мръсното спално бельо може да развали външния вид на спалнята и говори за нейния собственик като за помия човек. Трудно е да си представим чист, ароматен спретнат мъж, който ляга вечер в лошо миришещо легло.

Който се нуждае от повишено внимание към актуализирането на спалното бельо

Особено внимателно трябва да следите чистотата и свежестта на спалното бельо за страдащите от алергия. Факт е, че такива хора са много чувствителни към жизненоважните продукти на гъбичките и бактериите. А праховите акари, които се натрупват в матраци, одеяла и възглавници, могат да предизвикат астматичен пристъп. Това се дължи на факта, че материалът, в който микробите се размножават по време на сън, е в непосредствена близост до лигавиците.

В скорошно проучване, оценяващо нивото на замърсяване с гъби от спално бельо, учените откриват, че в проби от пухени и синтетични възглавници с терминОМ употреба от 1 година до 20 години съдържа средно 16 вида гъби (Philip Tierno, University of New York).

Ако в къщата има домашни любимци, рискът от нежелани гости в леглото се увеличава.

Опасността от игнориране на честите промени на бельото

Пренебрегването на редовната смяна на постелята е изпълнено със сериозни последици за здравето. Почивката на мръсно бельо е нерентабилна и непродуктивна, легло, което не е изтрито от дълго време, може дори да причини безсъние. Дори здравият човек, при редовен контакт със замърсено бельо, рискува да получи локално дразнене на кожата, обриви по лицето поради запушване на порите със себум, както и гъбични инфекции.

Редовното обновяване на леглото е особено важно за здравето на децата, тъй като деликатното тяло на бебето и имунитетът, който не е напълно формиран, са особено податливи на патогени.

Колко често трябва да миете бельото си?

Тогава възниква въпросът: колко често трябва да миете бельото? Всеки има своето мнение по този въпрос. Достатъчно е човек да мие леглото веднъж месечно, а някой прави леглото на всеки три дни.

Учените са съгласни, че е достатъчно седмично да се сменя постелята на мръсотия и бактерии не се натрупва в количество, достатъчно да причини вреда на организма. Броят на хората, които спят в едно и също легло, също играе роля - двойният комплект се замърсява по-бързо от този, използван от един човек. Ако няма желание или способност да сменяте дрехите толкова често, тогава в студения сезон е позволено да сменяте леглото веднъж на две седмици, тъй като при ниска температура изпотяването е по-слабо изразено, а бактериите се размножават по-бавно.

В горещо лято, напротив, не пропускайте измиването на леглото, тъй като прането се замърсява по-бързо. Възглавниците могат да изискват по-честа подмяна, тъй като те абсорбират себум и прахови частици от косата. Ако някой от домакинството се разболее, препоръчително е да сменя леглото на всеки 2-3 дни, независимо от годината.

Също така, не трябва да забравяме за правилната грижа за спалните комплекти. Трябва да следвате инструкциите на етикета, за да гарантирате необходимата температура и да изберете подходящия препарат. Оптималната температура за унищожаване на всички вредни микроорганизми и висококачествено отстраняване на замърсители се счита за 60 градуса, но, ако свойствата на тъканта позволяват, температурата може да се увеличи до 90. Не е на място да използвате климатик или белина, за да направите свежите постелки приятни за окото и приятни на допир. Да спите в такова легло ще бъде спокойно, а събуждането ще бъде лесно и приятно.

 

 

Препоръчваме ви да прочетете:

Как да поправите душ маркуч "Направи си сам"